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解到泰式足療和中式足療不同在于它的力度比較大，手法范圍比較廣，適合對疲勞肌肉舒緩，能起到很好的放松作用。
泰式按摩具有以下作用：
1、松解黏連，可使黏連的肌筋剝離開。
2、改善肌肉血液循環，促進肌酸等代謝產物的排出。
3、能增加肌肉緊張的代謝產物的溶解度，放松肌肉，解除疲勞。
4、能主動增加關節的活動，使關節更加靈活，達到舒筋活絡，滑利關節的作用。
5、能調節人體氣血的運行，增加脾胃運動，助消化。
6、全套動作幾乎將人體全身按摩一遍，手法輕柔和緩，能調暢情志，使人緩和緊張的情緒。