Inilah Buah yang Sebaiknya Dihindari Oleh Para Penderita Diabetes


Inilah Buah yang Sebaiknya Dihindari Oleh Para Penderita Diabetes


Kesehatan adalah salah satu hal yang sangat penting untuk dijaga. Karena dengan adanya penyakit yang menyerang tubuh, akan membuat tubuh serba tidak enak rasanya. Entah itu dalam hal mengkonsumsi makanan, badan tidak bergairah, dan lain sebagainya. Karena itu, sebaiknya jaga kesehatan sejak dini, atau mulai sekarang agar bisa terhindar dari adanya penyakit yang menyerang tubuh Anda.

Salah satu penyakit yang saat ini banyak sekali kasusnya adalah diabetes. Diabetes adalah salah satu penyakit yang disebabkan karena adanya kadar gula yang berlebihan didalam tubuh. Karena setiap tubuh seseorang mempunyai porsi atau ukuran gula tertentu. Maka dari itu, biasanya orang yang sudah terkena penyakit ini akan diminta untuk mengurangi konsumsi makan yang mempunyai kadar gula yang banyak.

Apalagi untuk orang yang sudah terkena diabetes akut. Pasti akan banyak sekali larangannya dalam mengkonsumsi makanan, termasuk harus mengurangi asupan nasi dalam sehari-harinya. Maka dari itu, pentingnya dalam mengetahui atau mencari tahu tentang hal-hal yang harus dihindari untuk orang yang menderita penyakit ini. Seperti misalnya buah-buahan yang dilarang untuk dikonsumsi seseorang yang terkena penyakit ini.

Walaupun buah-buahan memang banyak sekali manfaatnya untuk tubuh, tapi ada beberapa yang harus dihindari untuk orang yang terkena penyakit tertentu, seperti misalnya diabetes. Buah-buahan tersebut adalah:

Baca Juga Tips Gaya Hidup Sederhana di Era Modern



·         Sawo. Dalam buah sawo ini banyak sekali kandungan gula didalamnya. Jadi, khusus untuk orang yang sudah terkena penyakit diabetes, sebaiknya menghindari konsumsi buah ini secara berlebihan. Agar tidak memperparah penyakitnya. Dan akan lebih baik jika tidak mengkonsumsinya terlebih dahulu sampai penyakit tersebut sembuh.
·         Mangga. Buah mangga ini memang banyak sekali mengandung vitamin yang bermanfaat untuk tubuh. Tapi, lain halnya untuk orang yang menderita diabetes, buah ini harus dihindari terlebih dahulu karena kandungan kalori dan gulanya tinggi. Dan kandungan tersebut sangatlah berbahaya untuk orang yang terkena penyakit diabetes.
·         Nanas. Nanas ini selain dilarang untuk orang yang menderita gangguan pada asam lambung, juga sangat dilarang dikonsumsi untuk orang yang menderita diabetes. Karena dalam buah nanas ini terkandung glukosa yang sangat tinggi, sehingga berbahaya jika dikonsumsi oleh orang yang terkena diabetes.
·         Melon. Buah melon ini, selain mempunyai kandungan air yang sangat banyak, ternyata juga kandungan gulanya sangat banyak. Dan sebenarnya buah yang mempunyai banyak kadar mineral sangat baik untuk tubuh. Tapi untuk orang yang menderita diabetes sebaiknya dibatasi.

Demikianlah beberapa buah yang harus dihindari untuk orang yang terkena penyakit diabetes. Sebenarnya memang mengkonsumsi buah setiap hari adalah bagian dari pola hidup sehat. Tapi juga dengan porsi tertentu. Dan juga bagi orang yang mempunyai penyakit tertentu, sebaiknya menghindari jenis buah yang membahayakan dirinya.

0 Response to "Inilah Buah yang Sebaiknya Dihindari Oleh Para Penderita Diabetes"

Posting Komentar